石榴健康丨减肥≠减重 减肥的最佳目标是少脂多肌
乌鲁木齐市疾病预防控制中心(乌鲁木齐市卫生监督所)发布健康提示:减肥不单纯是体重减轻,科学减肥的最佳效果是有效减少体内的脂肪含量,保持或增加肌肉质量。
监制:晁瑾 王春华
制作:李桢楠
文案:魏红萍
20250516